Se retrouver avant de se perdre
Un parcours d’introspection pour prévenir l’épuisement et renouer avec l’essentiel.
Pour qui ?
Pour toute personne qui ressent le besoin de se recentrer, de préserver son équilibre intérieur ou de traverser une période de transition avec plus de clarté et de sens.
Comment ?
Un parcours en ligne, à votre rythme, comprenant :
• 3 rendez-vous individuels d’accompagnement
• 1 cahier de réflexion pour soutenir votre cheminement
• 1 lien WhatsApp permanent pour rester soutenu(e) entre les séances
Le programme
Explorer mes émotions
• Comprendre mon stress
• Faire le point
• Redécouvrir qui je suis
• Donner du sens
• Mettre en mouvement
• Me transformer
Avec Hugo en fil conducteur qui vous fait découvrir son propre parcours et sa joie d’avoir enfin mis du sens dans sa vie, après avoir compris ce qui l’empêchait d’être lui-même et d’écouter ses besoins.
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